OVER ONS

Bij Bad Habits gaat het erom dat je gewoon begint en het plezier van hardlopen ontdekt. Een specifiek doel? Dat kan later komen, want dat is voor iedereen anders. Wat ons bindt is het gedeelde plezier van hardlopen, uitrusting en de kleine zonden achteraf. Of je nu een high pacer bent of net begint - iedereen is hier welkom!


DATES

FRANKFURT

29.04.2025 | 19:00

15.05.2025 | 19.00

Asphaltgold Frankfurt
Berliner Str. 60

DARMSTADT

ASPHALTGOLD DARMSTADT
LUDWIGSPLATZ 8A

*LOCATIES KUNNEN VARIËREN! U kunt het beste ons Strava-profiel of de bad habits club op instagram voor alle informatie over de volgende runs


WEKELIJKSE LOPEN

Alle tempo's welkom! Elke donderdag om 19:00 - afwisselend in Darmstadt en Frankfurt - lopen we in drie tot vier verschillende pace groepen, waarin alle loopniveaus hun plek vinden. Onze groepen worden elk geleid door twee Aspaltgold pacers.

Op het respectievelijke ontmoetingspunt zorgen we voor Tassen dropping & drankjes na de run voor iedereen.

Onze tempo groepen:

GEEN PACE ~ 5 km

06:00 - 06:30 ~ 6 - 8 km

05:45 - 05:30 ~ 6 - 8 km

05:00 - 04:45 ~ 8 - 10 km


SLECHTE GEWOONTEN REIS


REIS

En omdat we (min of meer) net zoveel waarde hechten aan lekker eten en drinken als aan hardlopen, staan deze minstens zo centraal in onze focus. Uiteindelijk gaat het erom dat je samen je innerlijke slechte gewoonte overwint - dat werkt gewoon het beste in een groep. En als a motiverenden gemeenschap en ook een bevredigende prestatietpizza, snoep en bier smaken na afloop nog beter.

Sinds we in januari 2024 zijn begonnen, lopen we elke donderdag - afwisselend in Darmstadt en Frankfurt - in verschillende tempogroepen variërend van 4, 6 en "Geen Pace"-groep. Als dat je niets zegt, geen probleem: het maakt niet uit hoe snel je loopt, je kunt het bijhouden, want niemand finisht alleen bij ons!

We zijn begonnen als een interne loopgroep die onszelf wist te motiveren om na het werk te gaan hardlopen, meer onregelmatig dan regelmatig. Op 11.01.2024, tijdens ons kick-off evenement in Darmstadt, lanceerden we onze eerste interne hardloopclubop -4 graden met meer dan 80 lopers voor externe deelnemers. Vandaag de dag zijn we een grote, open Strava-community met meer dan 1000 volgers.

De immer populaire "Cup da Franco" oftewel Darmstadt City Run, waaraan we al sinds de begindagen van Asphaltgold deelnemen, heeft ook een grote invloed gehad. Dit hardloopevenement is genoemd naar de prijs die bij de start in 1978 aan alle winnaars werd uitgereikt: een jaar lang elke middag bier en pizza in restaurant da Franco in Darmstadt. Tot op de dag van vandaag vieren wij bij Asphaltgold het idee, maar ook het jaarlijkse evenement in onze winkel op de Ludwigsplatz.


SLECHTE GEWOONTEN


MAAK DEEL UIT VAN DE BAD HABITS RUN CLUB

& VOLG ONS OP:

DAT ZEGGEN ZE ALLEMAAL, MAAR HET IS WAAR - SAMEN HARDLOPEN IS BETER!

OVER
SLECHTE GEWOONTEN

Bij Bad Habits gaat het erom dat je gewoon begint en het plezier in hardlopen ontdekt. Een specifiek doel? Dat kan later komen, want dat is voor iedereen anders. Wat ons bindt is het gedeelde plezier van hardlopen, uitrusting en de kleine zonden achteraf. Of je nu een high pacer bent of net begint - iedereen is hier welkom!

DATES

FRANKFURT

29.04.2025 | 19:00

15.05.2025 | 19.00

Asphaltgold Frankfurt
Berliner Str. 60

*LOCATIES KUNNEN VARIËREN! Je kunt het beste ons Strava profiel of de bad habits club op instagram voor alle informatie over de volgende runs

DARMSTADT

ASPHALTGOLD Darmstadt
LUDWIGSPLATZ 8A

WEKELIJKSE LOPEN

Alle tempo's welkom! Elke donderdag om 19:00 - afwisselend in Darmstadt en Frankfurt - lopen we in drie tot vier verschillende pace groepen, waarin alle loopniveaus hun plek vinden. Onze groepen worden elk geleid door twee Aspaltgold pacers.

Op het respectievelijke ontmoetingspunt zorgen we voor Tassen dropping & drankjes na de run voor iedereen.

Onze tempo groepen:

GEEN tempo ~ 5 km

6:30 - 6:00 ~ 6 - 8 km

5:45 - 5:30 ~ 6 - 8 km

5:00 - 4:45 ~ 8 - 10 km

ONTWERP

Omdat we (min of meer) net zoveel waarde hechten aan lekker eten en drinken als aan hardlopen, staan deze minstens zo centraal. Uiteindelijk gaat het erom dat je samen je innerlijke couch potato overwint - dat werkt gewoon het beste in een groep. En als a motiverenden gemeenschap en ook een bevredigende prestatietpizza, snoep en bier smaken na afloop nog beter.

Sinds we in januari 2024 zijn begonnen, lopen we elke donderdag - afwisselend in Darmstadt en Frankfurt - in verschillende tempogroepen variërend van 4, 6 en "Geen Pace"-groep. Als dat je niets zegt, geen probleem: het maakt niet uit hoe snel je loopt, je kunt het bijhouden, want niemand finisht alleen bij ons!

We zijn begonnen als een interne loopgroep die onszelf wist te motiveren om na het werk te gaan hardlopen, meer onregelmatig dan regelmatig. Op 11.01.2024, tijdens ons kick-off evenement in Darmstadt, lanceerden we onze eerste interne hardloopclubop -4 graden met meer dan 80 lopers voor externe deelnemers. Vandaag de dag zijn we een grote, open Strava-community met meer dan 1000 volgers.

De immer populaire "Cup da Franco" oftewel Darmstadt City Run, waaraan we al sinds de begindagen van Asphaltgold deelnemen, heeft ook een grote invloed gehad. Dit hardloopevenement is genoemd naar de prijs die bij de start in 1978 aan alle winnaars werd uitgereikt: een jaar lang elke middag bier en pizza in restaurant da Franco in Darmstadt. Tot op de dag van vandaag vieren wij bij Asphaltgold het idee, maar ook het jaarlijkse evenement in onze winkel op de Ludwigsplatz.

SLECHTE GEWOONTEN REIS

MAAK DEEL UIT VAN DE CLUB VOOR SLECHTE GEWOONTEN

HARDLOOP BENODIGDHEDEN

HARDLOOPMERKEN

HARDLOOPCATEGORIEËN